Jahe Bagian 6

Tips untuk Mempersiapkan dan Memasak

Tips untuk Mempersiapkan Ginger

Untuk menghapus kulit dari jahe matang segar, kupas dengan pisau. jahe kemudian dapat diiris, cincang atau sari. Rasa bahwa jahe menanamkan ke piring tergantung pada ketika ditambahkan selama proses memasak. Ditambahkan di awal, itu akan meminjamkan rasa halus sementara ditambahkan dekat akhirnya, itu akan memberikan rasa yang lebih tajam.

Related image

Bagaimana menikmati

Beberapa Cepat Melayani Situs
  • Muncul panas sementara cooling off dengan membuat limun jahe. Cukup menggabungkan jahe parut, jus lemon, jus tebu atau madu dan air.
  • Tambahkan inspirasi ekstra untuk lauk nasi dengan menaburkan parutan jahe, biji wijen dan strip nori di atas.
  • Menggabungkan jahe, kecap , minyak zaitun dan bawang putih untuk membuat salad dressing yang indah.
  • Tambahkan jahe dan jus jeruk untuk bubur ubi jalar.
  • Tambahkan jahe parut untuk isian favorit Anda untuk apel panggang.
  • Membumbui sayuran sehat tumis Anda dengan menambahkan jahe segar cincang.

Untuk beberapa resep favorit kami, klik Resep .

Profil gizi

Pengantar Makanan Penilaian Sistem Bagan

Dalam rangka untuk lebih membantu Anda mengidentifikasi makanan yang memiliki konsentrasi tinggi nutrisi untuk kalori yang dikandungnya, kami menciptakan sebuah Food Rating System. Sistem ini memungkinkan kita untuk menyorot makanan yang sangat kaya akan nutrisi tertentu. Grafik berikut menunjukkan nutrisi yang makanan ini baik sangat baik, sangat baik, atau baik sumber (di bawah grafik Anda akan menemukan tabel yang menjelaskan kualifikasi ini). Jika nutrisi tidak tercantum dalam tabel, itu tidak berarti bahwa makanan tidak mengandung itu. Ini hanya berarti bahwa gizi tidak disediakan dalam jumlah atau konsentrasi yang cukup untuk memenuhi kriteria penilaian kami. (Untuk melihat profil nutrisi ini makanan yang mendalam yang mencakup nilai-nilai selama puluhan nutrisi – bukan hanya yang dinilai sangat baik, sangat baik, atau baik -.

Gunakan link di bawah grafik) Untuk membaca grafik ini akurat, Anda akan perlu melirik di sudut kiri atas di mana Anda akan menemukan nama makanan dan ukuran porsi yang kita digunakan untuk menghitung komposisi gizi makanan ini. Ukuran porsi ini akan memberitahu Anda berapa banyak makanan yang Anda perlu makan untuk mendapatkan jumlah nutrisi yang ditemukan dalam grafik. Sekarang, kembali ke chart itu sendiri, Anda dapat melihat di samping nama gizi untuk menemukan jumlah gizi itu menawarkan, persen Harian Nilai (DV%) bahwa jumlah ini mewakili, kepadatan gizi yang kita dihitung untuk makanan ini dan nutrisi , dan rating kami didirikan pada sistem peringkat kami. Untuk sebagian besar dari peringkat kami hara, kami mengadopsi standar pemerintah untuk pelabelan makanan yang ditemukan di AS Food and Drug Administration “Nilai Referensi Nutrisi Labeling.”

Jahe Bagian 6 | cangmin | 4.5